Nicolas Ferry, Expert en prise de masse musculaire

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Développez votre Masse Musculaire à son MAXIMUM

Quels sont les avantages d’un suivi de coaching en ligne en musculation ?

  • Programmation avec vision long terme dès la création
  • Programmation vraiment personnalisée et adaptée
  • Facilité d’accès aux données en ligne d’entraînement, de nutrition, de conseils …
  • FACILITÉ, RAPIDITÉ et AUTHENTICITÉ des échanges entre l’athlète et son coach
  • Possibilité de faire un suivi très précis sur de très longues périodes
  • Indépendance de l’athlète qui peut se concentrer sur ses séances
  • Un programme et un suivi sur toutes vos séances, et non pas sur une séance de temps en temps
  • Permet une meilleure flexibilité et réactivité de la part du coach (modification éventuelle de programmation en temps réel…)
  • Echanges de groupe en visio + groupe communautaire + canaux de communication privés pour MAXIMISER l’implication, les échanges et conserver la motivation la plus forte possible.

….

 

> Entraînement

Un programme parfaitement structuré pour vous permettre une progression rapide, constante et remarquable !

Programme en salle de musculation (donnant les meilleurs résultats) ou en training maison si vous disposez d’un home-gym.

> Nutrition

Un programme nutritionnel simple à suivre, complet et scrupuleusement permissif (non restrictif) pour vous permettre d’atteindre vos objectifs sans vous prendre la tête !

> Progression

Suivi de :

– Vos progrès et performances,

– Vos valeurs corporelles (poids, mesures…),

Votre technique en vidéo sur les différents lifts et exercices est analysée dans le détail et adaptée/corrigée selon votre morphologie et/ou vos pathologies…

– Votre « lifestyle » (sommeil, emploi du temps…)

Transformation

“J'ai voulu me faire coacher pour pouvoir améliorer mes capacités physiques, développer au maximum mon potentiel le tout en lien avec un physique plus athlétique.


J'ai demandé à Nicolas de me coacher car je voyais les performances qu'il réalisait à la salle et c'était pour moi un objectif à atteindre, alors pour réaliser de telles performances le mieux était de me faire coacher par celui qui les réalisait, et qui progressait chaque jour devant moi.


Le coaching avec Nicolas est vraiment parfait, il est à l'écoute de tout, que ce soit nos ressentis sur les séances, les exercices, la diète. Le suivi est très complet avec des points qui sont fait régulièrement. Il est à l'écoute de tout, et il a construit mon programme en prenant en compte mon autre activité physique ( le basket ) ainsi que mon travail afin d'optimiser mes séances sans impacter négativement le reste de ma journée.


Mes résultats sont bel et bien présents au-delà du physique qui est le meilleur que j'ai jamais eu ( les abdos sont là maintenant même en prise de masse ), j'ai pris un volume considérable associé à un gain de force énorme!!!  


Avec ça mes performances ont explosé, maintenant sur beaucoup d'exercice des charges qui étaient lourdes pour moi avant sont devenues légères ! 


Grâce à lui, j'ai complètement changé et je suis devenu meilleur à la salle, ma progression ne s'arrête plus et je soulève plus lourd chaque semaine ! Mon physique évolue encore et encore dans le bon sens .. et au delà de tout ça mes qualités athlétiques ont explosé et je suis devenu plus performant dans mon autre sport 💪


Donc Merci Nicolas, merci pour ton travail, ton suivi et tout ce que tu m'as apporté, je suis devenu une meilleure version de moi même grâce à toi !”


Pour tout le monde, mais....

La musculation est le moyen le plus efficace d’améliorer sa composition physique. Cependant….

Chacun a son sport de prédilection, et celui-ci n’est peut-être pas le votre. Tout le monde n’est pas fait pour la musculation, comme tout le monde n’est pas fait pour le football ou le tennis. De plus, on ne pratique pas la musculation pour les autres, mais pour SOI.

Si vous n’avez pas en vous ce qu’il faut pour ce sport, l’envie profonde de vous améliorer, de développer votre masse musculaire au maximum, ainsi que les valeurs relatives au respect de la musculation et de ses pratiquants, alors orientez-vous plutôt vers une activité qui vous siéra plus volontiers.

Vous êtes prêt ?

Contactez-moi via le bouton ci-dessus afin d’échanger par mail et/ou de convenir d’un rendez-vous physique, téléphonique ou vidéo.

Dès la réception de votre email, je répondrai à toutes vos interrogations et vous ferai parvenir une fiche de renseignement qui me permettra d’établir votre profil sportif et vos objectifs.

Dans les 2 jours qui suivront, vous recevrez votre programme personnalisé qui servira de base pour notre travail ensemble. Vous pourrez ainsi démarrer instantanément !

Quelques mois plus tard, vous aurez développé technique, force et masse musculaire.

Quelques mois plus tard, vous aurez acquis expérience et connaissances.

Quelques mois plus tard, vous serez en mesure de choisir de prolonger notre œuvre en repoussant vos limites avec un suivi professionnel toujours plus adapté à votre progression avec un coach qui vous connaitra parfaitement …  ou finalement décider de voler de vos propres ailes !

Commencez ...

Entraînez-vous

Transformez-vous

Pourquoi me choisir ?

Bonne question, ça !

> Un Coach "Evidence Based" en formation continue.

Mes connaissances sont basées sur les derniers apports scientifiques, et non sur les croyances populaires possiblement erronées, ni les anecdotes.
La littérature scientifique s’étoffe de jour en jour sur les sujets de l’entraînement et de la nutrition, je me forme donc continuellement afin de bénéficier des connaissances les plus actuelles possibles.

> Une véritable personnalisation de votre programme.

Votre programme ne sera pas un programme générique dispensé à une masse indépendemment de leur santé, de leur expérience, de leur morphologie...
Mon suivi vous donne l'avantage de partir - ou de reprendre - en suivant un protocole qui n'est bon que pour VOUS. Chaque personne est différente, et chaque personne a besoin d'un programme qui lui est adapté.

> Une période d'essai d'1 mois.

Bien que les résultats seront bien sûr limités en 1 mois de coaching, vous avez la possibilité d'arrêter - libre de tout engagement - durant les 30 premiers jours si vous ne progressez pas. Cette garantie est valable pour les engagements de 3 mois et plus. Je vous rembourse alors ce que vous avez payé.

Choisissez la durée du suivi:
-1 mois = 90€
-3 mois = 75€ / mois
-6 mois = 65€ / mois

Offre PREMIUM (3 mois): 600€

Offre SUR-MESURE (par mois):
100€

What people are saying.

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